初三女生，射手座。上课被提问，站起来会感觉很尴尬，全班都在看着我，然后就脑子空白，什么都想不起来，之后就能听到同学的议论声。去讲台说话，脸上都可以煮鸡蛋。就算是关系特别好的人面前，也会特别脸红。前几天有人告白，整个人瞬间蒙逼了，答应了人家不到三天就甩了，脑子空白不知道该干嘛就甩了，因为是同学抬头不见低头见的，结果更尴尬了。。。我说话声音很小，别人训我几句就会不由自主的哭，本来应该是个柔弱女孩结果成了176cm的“伪男”。。。我知道自己轻微精神分裂+自卑，怎么办TAT。。。求助w。。。