惰性，一种拖延。有了目标但不清楚怎么去完成，不想立即去做，但又自我焦虑，不断催促自己。这种矛盾会生成冲突。使得自己像被两个人左右拉扯，耗费精力又损耗身体。建议你拿张镜子，看看现在的容貌和精神，静静地看静静地思考，可能会有一个意想不到的突破口哦

自我不能全部否定。。你想通过发帖子干什么

人生两大悲哀，一是心灰意冷

生活的兴趣来自于做喜欢的事，做自己认为有意义的事，不要什么事都太功利了，不要着急每一段时间，让自己闲一会，做一些没意义的事也是享受生活

你这是完全没有自信和充分准备，没找着有效的方法。多规划和计划自己的生物钟来安排时间，把目标划分成若干个小目标，一个一个理性实现完成，不要急于求成，终能成功。