芳龄20.眠浅，半夜总会醒，从小到现在一直多梦。一失眠就爱上厕所，有时看到一样东西，比如：一个普通的石头，我会感觉它有一种神秘感。平时不喜欢看到锋利的东西对着我，就算是不对着我，我也不把它放到离我一定安全的距离。害怕下一秒就会发生它伤害人的事。请问我心理问题严重吗？
不严重，但得治。
谢谢！
我也有
或许你可以试着觉察一下自己内心对他人的攻击性，当你能够觉察到，或许焦虑感会缓解许多
