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未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2021-12-06 07:20:01
焦虑,恐惧,自卑:见到特定的人会紧张焦

焦虑,恐惧,自卑:见到特定的人会紧张焦虑到抽,不能很好的展现和实现自我,这种情况阻碍了事业的发展以及生活的正常进行,导致失业,剩女,总想一个人呆着,对工作和生活没有激情?对人生没有了希望!请问该如何克服焦虑性紧张?做一个正常的人!

被采纳
未知 2021-12-06 09:24:32

这种情况是从什么时间开始的呢?这种反应往往是与你的成长经历有关的,可能是某些创伤积累导致的,要想改变解决是需要探索根源,有针对性的进行心理治疗的。

其他答案
未知 2021-12-06

痛苦让人无法摆脱,继续呆在痛苦里也没有任何意义。预约咨询,承担成长的责任,解决了心理问题,你会越来越坚定。

未知 2021-12-06

justlikeyou

未知 2021-12-06

我也是

未知 2021-12-06

心理咨询+行动+毅力+领悟