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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2021-12-05 04:50:01
大家好,我今年29,男,有些问题想咨询一

大家好,我今年29,男,有些问题想咨询一下。首先,我觉得我还是比较能客观的认识自己的,比较明显的缺点一个是懒,一个是比较虚荣。工作两三年后,慢慢开始察觉自己经常感到不快乐,感觉工作和生活中但凡压力大些或接连有几件不如意的事,情绪就会很低落。而且随着工作时间的增长,认识了更多的其他职业的人,虽然现在待遇比以前好一些但和其他人一比仍然觉得很不知足。于是导致我现在特别排斥工作,由于工作内容比较机动化,没事儿的时候觉得还行,一来事情就觉得烦躁。这是我最大的烦恼,想听听大家的意见,我究竟应该如何调适自己,让我不那么抵触,不去和别人比较。另一个问题是我最近常常有一种孤独感,觉得没什么朋友。因为大学是在外地念的,因此工作后很多朋友慢慢都不再联系了,只有一个高中时的同学还保持着联系,三不五时的约一约。后来他离了婚,新交了个小女朋友,由于他的新对象每次出来都不分场合的和他起腻,然后我和我爱人不太能接受,于是慢慢见得也就少了。而在单位,我也发现没有能说知心话的人,难得有个同事关系不错,但他嘴巴比较大,有很多心事我也不太想和他说。相信每个结婚的人都偶尔会对另一半有意见,想和自己最信任的朋友吐槽一下,然而我身边似乎没有一个可以依赖的朋友了,所有负面的情绪都要自己压抑着,靠着唱唱歌、吃吃饭、淘淘宝来发泄。想听听大家的建议,这种孤独感应该如何处理。谢谢大家。

被采纳
未知 2021-12-05 07:42:01

每当这样的时候,我都会看一些自己感兴趣的书,就当给自己学习,储备知识的机会吧!

其他答案
未知 2021-12-05

懒和虚荣也许是之前别人给你贴的标签,慢慢演化成为你对自己的评价了。相信你还是有勤快和不虚荣的时候吧。在人生的某个阶段,往往会体会到一些不适应的情况,是因为我们还在使用小时候原生家庭中的一些关系模式,而现在可能已经不适合现在的生活了,这主要体现在人际交往方面。对于工作,你也可以通过个人成长更多的了解自己,找到自己更适合的工作方式。如果需要,可以预约咨询。