如果确诊了，一定要说，就算没确诊，但如果发现自己有抑郁症的倾向，最好也跟亲近的家人/朋友诉说。。因为严重的抑郁症是会严重影响日常生活工作学习的，但他们有可能看不出来，或只是觉得你最近心情不好，就无法理解你，给到帮助，甚至误解你，进而出现更多问题，加重抑郁症病情。。亲人朋友提供的社会支持对抑郁症的预防与治疗是很重要的

说，让大家一起帮助你！

我就是抑郁症，我自杀过，家里人知道，也不理解。

得了抑郁症，一定要让别人来帮助你。亲人和朋友在你身边，就是为了相互关心，相互帮助。