你好!从你的描述中感觉到你是一个很有觉察力的女人,很清楚的了解到自己早年经历是你今天情绪波动的主要原因。还需要补充一点的是,你目前正处于妊娠期,情绪的波动远远要大于正常人,所以你目前的状态可以说很正常,你需要学会如何调整自己的呼吸,比如腹式呼吸,或许对你就有帮助?当然如果心里有一些难以释怀的心结的话,可能要考虑专业的咨询来帮助自己了?
孕期保持良好的心情是很重要的,需要找专业的心理咨询进行情绪疏导,这样也会避免产后抑郁的发生
产前抑郁?真正做妈妈之前,你已经开始紧张,焦虑,害怕自己做不好……而表现就是无故发脾气,发火……也许,作为专业的妇产科医生,愿意和你进一步沟通,帮助你走出困扰。