关于调整情绪，你必须要知道的是在成长中的情绪的那个点的根源在哪里，那里有一份被遗忘的记忆，我这有一份探索的音频，可以让你去探索一些成长的片段，你也许会很好奇，这是一份什么样的探索，你并不需要太多的心理知识即可跟随探索，可点头相关注和私信联系。

这是好事

能告诉我您的年龄吗？

你这样是因为你是一个比较敏感的人，和我一样。有利有弊。感情丰富

把外在的目标和内在的动力想办法达成一致。