最近老是喜欢熬夜，每天基本就睡五个小时，但是早上的闹钟叫不醒我，一定要有人推推我，周末的时候我晚上也是很晚睡，然后睡到十二三点。最近吃的也特别多，吃饱了还想吃，脾气暴躁，一点鸡毛蒜皮的小事要么生很大的气，说很过分的气话，要么默默憋在心里拿美工刀割手指。。看了壹心理的某篇关于抑郁症的，我怀疑我可能是中度抑郁了。。。
或许只是有一些抑郁的症状，抑郁症是有严格的界定的，不必太过焦虑，这个平台很好，有心事来这里，会有专家帮助你的。
给自己放个假改变一下生活环境
是遇到什么情况了吗？为什么要这样伤害自己
是不是遇到了不顺心的事儿了呢？状态到这里，你该找个人帮你了。如果需要心理咨询，欢迎来找我，我愿意提供帮组。
是否最近觉得空虚？
