女,20,大二,二本我最近心情特别不好,总就是感觉一直特别痛苦,不知道该怎么办,身体也不舒服,胸痛,心跳快,一哭就停不下来,总觉得找不到存在的意义,因为一个莫名其妙的点就会哭出来,还停不下来。最近有点难以控制自己的情绪,突然会爆发,莫名的想哭,有一点自虐很爽的感觉,不过只是想像,不过以前高中的时候用蜡油滴过腿,不过只是很烫而已。总是觉得自己特别懦弱,小心翼翼的,怕被人责骂,怕做错事,但是做错事情挨骂,然后就只会忍,偷偷地哭,好痛苦。自高中以后,我觉得我性格变了很多我感觉现在特别自卑胆小,被别人说了数落了,我会很难受,可是不知道怎么回击,只能默默走开,有时候晚上不熬夜睡不着。起因也是有的,高中的时候学习不太好,还在尖子班,最有一年直接班里永远最后一名,毕业了我们班只有我一个人上了二本,但是初中的时候学习特别好,也不让任何人操心,心态很好。这样落差就很大,家里人和我都很着急,高中上的也很难过每天浑浑噩噩的,天天都在哭,想逃课,想逃避,感觉已经自己不像自己了,干一些自己也理解不了的事情,高中碰见的老师对我伤害很大,总觉得还是有点没走出来,当时也很敏感,直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。我现在大二,高中差不多高二到高三一年半那会特别严重,基本天天都在哭,后来上了大学稍微好一些。毕业的时候,一般是解脱,一半是难堪,都不愿意去看榜,我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了,15年底的时候每天都很烦躁,特别烦室友,其实他们也没做什么事情,但是我就是特别烦,不想跟别人讲话,觉得很孤独,以前的朋友也被我拒绝了,后来16年一月的时候感觉什么都不想干,就想在床上躺着,放寒假回到家前一阶段心情还可以,但是我怕长辈说我不懂事,没眼力见,所以每天都想乖乖的、听话,收拾家不玩手机陪老人,有点太小心翼翼。但是最近因为我弄坏了东西,又挨了骂,受了惩罚,就又有高中的时候的感觉了,难过的有点停不下来,总在想很难过的事情,找不到存在的意义,也不知道接下来怎么办,感觉自己特别笨一直犯错误。而且我家里都是很要强的人,所以有苦和眼泪,我也不能流露出来,他们总质问我为什么这么软弱、不坚强,一开始我还试图解释。但是永远都是责骂埋怨,责骂的我的心好痛,浑身上下都会难过,心特别疼,说一些我听了好几遍的话,再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言,默默在房间难过哭泣。我好痛苦求助
感觉我们的情况好像,累了就停下来,慢下来也许是最快的途径,我也是大二学生,高中也是这么度过的,15年下半年度过了人生最黑暗的时光,高中里没有朋友,以前的朋友也丢掉了,现在在家,也是浑浑噩噩的度过,
真的很能理解你的感受,我也是从高二开始,情绪时常达到崩溃,以前也会做一些伤害自己的傻事,两三年了,还是没能真正走出来,不过情绪不再那么大起大落了。会过去的,共勉吧~
听起来你的这种隐忍的,为别人考虑的性格,却给你带来很多不快乐和委屈。甚至是形成了这样的一个性格的模式。