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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2021-12-03 13:35:03

我晚上失眠怎么回事啊我在考试之前有时会失

我晚上失眠怎么回事啊我在考试之前有时会失眠，有时也无缘无故的失眠但都仅限于在学校的时候。回到家睡是躺下不到10分钟就睡着了

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未知 2021-12-03 17:03:37

失眠很大程度是因为焦虑。在家里能睡着的原因是因为回到家，放松了，也有了安全感，所以就很快入睡了

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