感觉自己每天的心情都很低落每隔一段时间又有心情特别高涨的时候控制不了自己胡思乱想就是什么都想自己都不知道在想什么情感非常淡漠什么都提不起来兴趣好像都是关我屁事的感觉一天什么也不想干从小父母离异其实大概17岁之前我都是很活泼很有自信在朋友圈子里面也是关系广都很爱和我玩也是大多数以我为中心交往但是那时候在父母眼中就是个叛逆少女一天在外面玩说什么也不听然后现在20岁面临找工作害怕和人交往对任何人都带有戒备心理很多时候喜欢一个人呆着无聊的时候就抽烟心里其实也知道自己这样下去不行常常百度是什么症状感觉自己得了抑郁症焦虑症社恐心好烦
不要给自己贴标签，有低落的心情很正常，因为面对找工作压力很大的，给自己耐心。
可以听听音乐，出去散散步。反正就是不让自己去想那些事情！
你好，能够理解你的心情。先不要急着给自己乱贴标签，你只是这段时间有些迷茫，静下心来，理清思路，你就能找到自己的方向。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
