我的一些性格已经被他们影响了,我的生活过的很压抑,内心也很烦。。
你希望得到怎样的帮助呢?可以,关注我和我聊一聊,或做咨询
这么小出去走走危险啊
(恢复咨询师):我想把烦恼的境遇中走出来。
你好!从你描述来看。你感到生活过的压抑很烦,说明你的注意力还没让你是什么原因让你觉的压抑和烦。你可以试者观察一下每天的生活习惯,或者是与父母吵架时情绪的变化。还有是你所处的环境可能一直影响着你情绪的变化,你能觉得很烦和内心痛苦说明你意识你还有着你所向往的生活环境。如果你所处的环境会造成你不好的影响就尽量让自己走出来。希望能帮到你。