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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2021-12-02 21:35:01
总觉得自己是个特别笨,反应迟钝的人,做事

总觉得自己是个特别笨,反应迟钝的人,做事比别人慢半拍,总是理解不了别人的意思,去年找的第一份实习刚开始上班因为怕出错整天提心吊胆,严重上火,而且心悸多梦,一年时间不但没能锻炼出来反而凭添许多病症,今年领了毕业证,想找一份新工作换换环境,面试之后等通知的时间里我就开始心慌喘不上气,朋友说还不知道人家用不用你呢你紧张啥,可是还是怕的不行,后来确定不用我心里才通畅一点,再出去找工作时看到有招聘门都不敢进总怕自己干不了,逼着自己投了简历面试之后上班第一天就因为反应迟钝老板不太满意,下班之后心里就又喘不过气了,胸口很疼说话都发不出声音,怎么也调节不了,第二天上班前胸口堵得饭都吃不下去,早早去上班(一直都处于紧绷状态,总怕会出错惹老板生气),过一会老板来了说你不适合这份工作,我就走了出去,当时外面下着小雨,心情很复杂,觉得自己很笨很没用,还有终于松了一口气的感觉,一股泪好像从胸腔里喷涌了出来,心里舒服了些许,后来的几次面试也都是走到门口就被那种威严的气势所吓到没敢进去,我不知道自己究竟在怕什么……(总觉得心里有阴影,有严重的自卑感。)

被采纳
未知 2021-12-02 22:30:53

要是有了成就感那会出现自信,有了自信就不怕别人深深的吸一口气然后用鼻子排出去

其他答案
未知 2021-12-03

你描述事情的经过非常好啊!要是客服这个心理障碍,你的能力一定不会差!

未知 2021-12-02

你好!试着将这些表达出来,或许对你也有些帮助,可以和别人也聊聊的,不会那么压抑的