我和女朋友异地交往一年半多，现在是大二，她说自己有人群恐惧症，不喜欢去人多的地方。很在意别人对自己的看法，每次出门见人都要化妆，老是觉得自己不够优秀，自己对未知的恐惧，因为对自己没能力感到害怕，想要的很多，但是不去努力，现在很容易发脾气，喜怒越来越形于色，糟糕的大学人际关系，让她没增长任何，还丢掉了原本的优点，看谁都开始不顺眼。厌弃生活，责怪环境，讨厌他人，畏手畏脚，好像什么都看不清，也看不懂。每次回家就遇到烦心事，父亲在外面跟别的女人有关系，她和她妈妈都知道。这让她不知所措。她跟我说她好怕自己有一天流失为一个壳子，一击即碎，然后自己就没了。想在这里问一下各位老师，我能为她做些什么，我女朋友很依赖我，真的不想看到她这个样子，心里也是不好受。