孩子、工作的人际压力、经济压力、家庭压力似乎让你喘不过气啦，你麻木生活着，没有自己任何个人空间，你讨厌这样失败而又无趣的自己，但没有人甚至丈夫也无法给予你情感上的帮助和依赖，你需要心理咨询师帮你走出困境！

首先这是一个观念的问题似乎很多人都会这样给自己陷入了一个圈子却知道这个圈子不是应属于自己的但还是在这个圈子里因为已经习惯了你现在的表达和观念能看出来是你已形成性格的一部分因为你不喜欢现在的生活方式你可以试着走出第一步列出一个计划然后如何改变比如睡眠不好压力大头疼吃一些补脑的东西运动作息然后在写一些改变日记当你做出第一二步那你就会知道自己该如何做了爱自己让自己开心起来相信你的生活人际关系也会因为你的改变而改变。领导关系问题并不是费力不讨好也许你可以找到那个点那个能使你在公司工作开心的点。