我一直想了解自己,有时觉得很多事情都不是我做的,特别傻,但是却控制不了自己,还有很多很多的毛病,后来我开始研究心理学,开始觉得自己有多重人格识别障碍,直到最近发现我应该属于ADD。想请教一下怎么治呢
你好!不要在百度上查一些心理名词然后给自己乱贴标签哦,这些诊断还是需要交给专业人士,这样才不会误导自己。如果你对自己的心理状态很多疑惑,建议你来预约心理咨询师,深入探讨一下。
不要自己给自己看病好吗?
了解自己是一个漫长的过程,与其用百度词条给自己乱贴标签,不如经风雨见世面,在遇事时观察自己的反应,真正的了解自己。
恐怕你是判断失误了,祝好