自从放假之后心理就一直很虚…很忧虑,又不知道自己到底再害怕什么…很害怕在公众前讲话,可偏偏这个学期都是这样的事情,感觉自己的心没有一天踏实的,做什么事都提不起精神…
抑郁焦虑并存请联系专业的心理咨询师
找点事干去做义工吧
只是因为害怕在人前讲话吗?
焦虑为主,担心啥呢
想想自己在害怕什么?