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匿名| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2021-11-11
羊肉可以和柿子一起吃吗

今天打算吃羊肉,但家里的水果只有柿子了,请问羊肉可以和柿子一起吃吗?

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匿名 2021-11-11

可以一起吃。羊肉中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质、维生素成分,柿子则主要含有蛋白质在、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及矿物质、维生素成分,都是人体所必需的营养素,将二者放在一起食用,并不会产生对人体健康有害的物质,因此可以放在一起吃。只不过羊肉的性味甘、温,有入脾、肾经,有入益气补虚、温中暖下功效,柿子的性味甘、涩、寒,入心、肺、大肠经,主要有清热、润肺、止渴功效,在性味有一定相冲,所以二者同食时,需控制食用量。

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