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未知| 运动减肥 9浏览次数个回复 2021-11-09 07:40:02

运动受伤如何让处理

运动之后受伤要怎么处理呢

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未知 2021-11-09 11:37:48

长时间不运动，突然做些剧烈运动就很容易肌肉拉伤，如果是肌肉拉伤就要停止运动，对受伤的地方做按摩，要是太严重自己没法处理就要及时去医院，让医生来处理治疗

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