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未知| 运动减肥 6浏览次数 个回复 2021-11-09 05:45:01
pc肌锻炼有什么好处

看有朋友一直只锻炼pc肌,问下pc肌锻炼有什么好处?

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未知 2021-11-09 08:56:20

男性锻炼pc肌的好处男性pc肌位于阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿,射精和勃起的肌肉群,锻炼pc肌可以控制男性勃起活动,有助于提高性功能。此外,对于改善小便淋漓,大小便失禁也有一定的帮助。1.男性锻炼pc有助于提高射精控制力,并且能增强射精的力量,提高射精的快感,还能起到避免早泄的作用。2.锻炼pc肌可以控制阴茎勃起,改善阴茎血液循环,锻炼出随时能勃起,坚硬如石的阴茎。3.锻炼pc肌对于前列腺保养也是有好处的,可以起到预防前列腺癌的作用。女性锻炼pc肌的好处女性在产后,或上了年纪之后,会发现阴道收缩能力变弱了,甚至会出现漏尿问题,坚持进行pc肌的锻炼,能够明显改善这些问题,还可以使阴道变紧致,并且能改善性反应,克服性功能障碍,在性生活中更容易达到高潮。

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