晚上几点后不适合运动_问答_查美网

问答

问答首页>运动减肥>晚上几点后不适合运动

[已解决]

未知| 运动减肥 6浏览次数个回复 2021-11-09 00:25:01

晚上几点后不适合运动

晚上几点后不适合运动？为什么？

被采纳

未知 2021-11-09 02:33:38

一般来说，晚上运动在下午五点到晚上七八点这段时间是最适当的，太晚运动的话，肌肉弹性下降，人的神经灵敏度降低，锻炼的时候容易增加运动损伤几率，而且不利于恢复。

相关问题

2021-11-09 00:35:01 个回答 [运动减肥] 荨麻疹运动出汗好吗
2021-11-09 00:30:01 个回答 [运动减肥] 胃下垂可以做哪些运动
2021-11-09 00:25:01 个回答 [运动减肥] 晚上几点后不适合运动
2021-11-09 00:20:01 个回答 [运动减肥] 哪些高血压病人不宜运动？
2021-11-09 00:15:01 个回答 [运动减肥] 经期不能做什么运动？

整形医院

包头卢仲平医疗美容诊所内蒙古鄂尔多斯百达丽整形外科医院呼和浩特美莱整形专科医院呼和浩特梦思医疗美容诊所呼和浩特闫小林医疗美容诊所呼和浩特大韩医疗美容诊所新城区白莉伊思医疗美容诊所呼和浩特雅黛医疗美容诊所包头市中心医院烧伤整形科

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

法国琦草薰衣草活力花水私适用人群？法国琦草薰衣草活力花水市场价？法国琦草美白养颜调理霜后期适用人群？法国琦草美白养颜调理霜后期主要成分？法国琦草美白养颜调理霜后期主要功效？法国琦草八杯水维C美白保湿再生乳液主要功效？法国琦草八杯水维C美白保湿再生乳液主要成分？法国琦草八杯水维C美白保湿再生乳液市场价？