洗牙不一定都要喷砂，像经常吸烟、喝茶或喝咖啡等，牙齿表面有深色素附着，刷牙也刷不掉的，才得用到喷砂，牙齿越不整齐就越容易有更多牙渍，一般洗牙主要是超声波震碎牙结石，而喷砂区别在于加了特制盐，洗掉牙渍会更干净，不过磨损程度大一些。

那么喷砂洗牙后还得抛光吗？

1、只要是洗牙，最后一步都得抛光，其实作用就是使牙齿表面变得光滑，因为水枪喷射出来的会在牙齿表面形成划痕，容易有牙菌斑堆积，不过在显微镜下才能看到。

2、喷砂洗完牙齿敏感会更强烈些，因为得先洗牙一遍再喷砂洗牙，而抛光涂着含磨擦剂的脱敏牙膏，含硝酸钾抑制神经传输，所以抛光除了避免牙结石形成，还能降低牙本质敏感度。

喷砂洗牙后2天内，尽量要少吃会染色的食物，以及冷热刺激性的食物。

您好，洗牙对牙齿是没有伤害的，相反，定期洗牙是保持口腔健康很必要的事，洗牙之后，短时间内牙齿对于冷热肯定会敏感，所以暂时还是不要吃冷、热、酸、甜的东西。

在一小时内不要吃过冷、过热等刺激性强的的食物,当天晚上不需要刷牙。特别是结石多的,当天晚上一定不要刷牙。洗牙后,请不要用力吸,或用舌头舔拭,或者手指触摸牙龈,7天内内不要用牙线,牙签,防止再次造成伤害，以防止出血现象。如果洗牙一段时间后,突然出现出血不止的现象,请及时到医院就医治疗.以免出现意外。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！