目前有三种常用美白方法

1、洗牙，洗牙只是用超声波去除了你的牙菌斑和牙结石，和日常刷牙比，确实要干净很多，但是功效还是以清洁为主，所谓的“白一些”，只是清除掉了一些顽固的牙菌斑和表面的色素，深层次的色素是没有办法洗掉的。

2、冷光美白，冷光美白过程大约1小时左右。

3、牙贴面牙贴面用于修复轻微受损的牙齿，而且非常薄只有0.1mm，色阶白度只要跟医生沟通好，就可以完美修复，并且达到非常不错的效果，保持时间也是长久的。适合牙齿轻度的扭转不齐、牙齿颜色黄黑，轻、中度四环素牙齿、对美观要求高，希望提升美观的，建议选择贴面。

牙齿冷光美白适应症，包括外源性着色，牙中重度四环素牙氟斑，做牙齿冷光美白费用是不一样，和设备有关，冷光美白治疗仪种类比较多，每种冷光美白仪价格都不一样，治疗效果不一样，也影响到牙齿冷光美白费用，冷光美白非常安全，绝不会伤害口腔的组织的健康。