牙龈具有特殊的组织结构。牙龈的边缘，与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常肘，牙龈与牙面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，在成为厌氧菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙周炎症的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙周疾病的隐患。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

洗牙后的注意事项1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。2、洗牙后三天最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，2-3星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。

您好，消炎牙膏，才洗完牙齿，去除了牙结石的压迫，牙龈就会有一点点的出血，重要是消炎，前段时间不要吃有色素的东西，如酱油浓茶咖啡，不要吃过冷过热去刺激，不然就会很敏感，吃清淡一些，在配合一点消炎的漱口水会更好。如果情况剧烈，请务必去正规医院就诊，不要因为耽搁而延误了病情。希望能帮助到您。