牙龈具有特殊的组织结构。牙龈的边缘，与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常肘，牙龈与牙面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，在成为厌氧菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙周炎症的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙周疾病的隐患。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

洁牙可以消除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎引起来的出血不适的症状，一般正常的人都是每半年到一年清洗一次，对于特别严重的三个月可以洁牙一次。一般没有很大的副作用。建议平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，一定要养成良好的口腔卫生习惯。

洗牙是一种很好的牙齿保健手段，是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。经常有洗牙可以把牙齿上的牙垢，牙石清理下去，这样能减少牙齿的一些疾病的发生，并且还可以保持口腔清洁的