洁牙粉主要功能是美白、除垢、抑制牙菌斑、预防牙周病、预防口臭、口气清新等，我们日常生活中口腔护理时会用到。

一般是先漱口，将牙刷在漱口杯中沾水将牙刷放入牙粉盒中，使湿刷头就沾有适量的牙粉，让牙粉就像用牙膏一样采用正确的刷牙法来清洁自己的口腔，刷牙保持3分钟、漱口清洁口腔！

那么，对于您的问题，口腔医生有以下建议：

如果是由于长期没有注意保护口腔卫生而使牙齿逐渐变黄，这时候洁牙粉可以发挥作用；用洁牙粉可以去除牙齿表面污垢，对牙齿美白很有用。

如果是牙齿内部原因导致发黄，如：牙冠上和牙龈下有牙垢、牙结石、烟渍、茶色。这个时候洁牙粉不能达到牙齿变白的作用，可以使用喷砂洗牙的方法来解决！

长期使用洁牙粉有副作用：

因为牙粉是有很多天然矿物质，里面含有多种坚硬多角的晶体，长期使用会导致牙齿粗糙无光泽、牙釉质损害、会引起牙龈出血等，建议一个星期或者10天使用一次为宜。

使用洁牙粉注意事项：

牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，在此劝告大家使用牙粉要适量。

洁牙粉是一款美白产品，能对牙齿美白，除垢，抑制牙菌斑。它对牙齿具有美白的作用，能帮助牙齿进行清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色。

洁牙粉使用方法

洁牙粉在使用的时候，可以用牙刷沾点水，然后甩干净，让牙刷有一点潮，但是没有水滴落下来就行了，然后沾一牙刷的粉末，轻轻刷，这样的情况2-3分钟就可以了，所以根据上述的使用方法可以更有利于口腔的健康。

要注意的是洁牙粉是针对那些由于饮食等造成的牙垢，茶垢等色素的沉积的有很好的作用，对于牙釉质由内到外的那种泛黄是起不到作用的。

长期的使用洁牙粉有副作用

洁牙粉有一定的杀菌清洁的作用，刷牙时候不要咽到肚子里，刷完牙齿后进行充分的漱口、另外，这个不要长期的使用，长期的使用，会让牙齿变得粗糙，没有光泽。

洁牙粉哪个牌子好，本洁牙粉十大品牌排行榜由百强网结合大数据分析评选，每月更新一次，优秀洁牙粉品牌有百龄、皓齿健、黄河人、牙医生、欧诺洁、广升远、迪王、柏可心、拍拖宝贝和波奇网等。洁牙粉不像牙膏那样为了符合人的口味加了甜味剂，就是草药的苦味。豆大一点放牙刷上刷就好了，刷完你就觉得自己的牙很干净的感觉，也不，会觉得很苦，就那种很清新的感觉。用了半个月，真的感觉牙上的咖啡渍什么的少了好多，牙看起来好干净。当时老对着镜子笑嘻嘻。