你好，坚持使用正确的巴式刷牙法，牙结石形成需要时间，刚形成还没有出现矿化现象的时候，这个时候刷牙是去除牙结石最好的方法。再个要定期进行洗牙，一般来说，成年人一年之应当洗牙至少1-2次，这样做主要是为了将我们平常刷牙触及不到的一些死角进行清洁，进一步杜绝牙结石的发生，而且洗牙本身就能够减少牙结石对牙龈以及牙周组织影响。

明星因为是公众人物，要注意个人形象，大多数都有做美学修复，如皓齿美白、美白贴面、美容冠等，能让牙齿白度提高5-14个色阶。

你好，很高兴为你解答，根据你的情况分析：关于牙齿能刷白吗，具体情况具体分析，因人而异，跟人体质有关，一般考虑可以的，掌握方法，建议营养平衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早恢复。放松心情，保持乐观，积极面对，祝您越来越美丽，希望对你有帮助，祝你生活愉快。