洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，一口洁白的牙齿也能提升面容美观度。一般建议去专业的口腔科室或者医院去做洁牙，通常分为超声波洁牙、喷砂洁牙、和手工洁牙三种方式。超声波洁牙是目前比较普及的一种方式，对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显。

洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。

洁牙最好的方式就是超声波洗牙，长时间不做牙齿清洁是会导致牙齿出血，口臭等症状，洗牙之后是会有明显的缓解，平时一定要注意口腔的卫生清洁，养成良好的昨晚刷牙饭后漱口的习惯，是可以用碘制剂的漱口水来进行漱口的，牙齿的清洁卫生是非常重要，做好清洁卫生的工作可以有效的预防牙齿类疾病产生。