那是脱落的子宫内膜。月经是伴随着卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。月经期间是抵抗力最低的时候，容易有细菌的入侵，所以月经期间是禁止性生活的，容易导致宫腔，盆腔感染，及经血逆流，导致子宫内膜异位症，引起继发性不孕。经期要注意个人，避免受凉，注意保暖，保持外阴清洁，少吃辛凉辣刺激性食物，运动要适量。