牙齿敏感有多种原因，需依据不同的病因采取相应的治疗措施：

1、第一种是牙本质过敏，一般这种情况，我们可以进行脱敏治疗，简单的家用方式就是用一些脱敏牙膏。脱敏牙膏大家使用要特别的注意，一定要先干刷不要沾水，干刷1-3分钟之后，再进行加水以后的常规刷牙。这种牙本质过敏还可以到医院进行氟化制剂的脱敏治疗或者选择激光脱敏；

2、第二种是牙体的缺损或者磨耗，例如嗑瓜子或者牙齿受了撞击导致部分脱落，还有就是长期吃东西导致牙齿的生理性磨耗。随着年龄的增大磨耗的增加，牙齿外面的那层保护衣，就是我们的牙釉质那层白白的东西慢慢的越来越缺乏，暴露出了里面的牙本质，就是那层淡淡的黄色。牙齿没有保护衣之后，牙本质就会出现敏感，这种情况可以充填应该尽可能地进行充填。但是有明显的缺损，整体的咬合距离降低，牙齿整个磨短，这种做充填不是那么好做，我们就可以选择脱敏；

3、第三种是牙隐裂，牙齿上面有裂纹，这种时候需要选择的是充填或者是做一个烤瓷冠；

4、第四种是龋齿，当龋洞比较深，暴露到牙本质的时候，也可以导致敏感，这个时候需要做充填治疗。

你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

您好！很乐意对长期牙齿过敏怎么办的问题进行回答。首先检查牙齿有无缺损或龋坏，如果有需要尽快充填治疗，见效比较快。如果没有缺损只是敏感可以涂脱敏剂，或是自己试试每天用棉签沾脱敏牙膏在牙面涂擦五分钟，另外怀疑刷牙方法不当，需要注意用软毛牙刷、从牙龈到牙面顺着牙缝方向轻轻的刷如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。