牙齿美白主要有以下三种方式，各有优劣，可以根据自己牙齿的具体情况和医生的建议进行选择。

一、激光美白

激光美白牙齿的原理是将漂白药物涂在清洁好的需要美白牙体上，再用激光催化分解漂白药。这种方法能够针对性的作用于牙齿深层的色团结构，发生氧化还原反应，生成二氧化碳和水，将色素一层层的分解掉，一般半小时即可变白。

但激光美白由于「照射」过程中会产生高热，所以会使牙齿脱水，尤其是对敏感的牙龈造成一定影响。而且，激光美白后因为脱水牙齿所呈现的颜色不然自然。

您好，牙齿矫正有金属，陶瓷和隐形矫正，金属有普通和自锁的，经济实惠。陶瓷属于半隐形矫正，也有普通和自锁的，性价比较高，相对金属舒适度，美观性都好一些。另外是隐形矫正，唯一的缺点就是贵，其他舒适度，美观性都是最好的，佩戴、清洗也很方便。可根据自身情况来选择矫正方式。

你好，可以洁牙，洁牙的方法有三种：超声波洁治术、喷砂洁治和抛光。也可以漂白，漂白牙齿的方法收效快，费用适中，对牙齿和口腔软组织的损伤很小。此外还可以贴面，当变色的牙齿存在少量组织缺损或是龋坏时，可以选择这种修复方式。希望我的回答能够对你有所帮助。祝你生活愉快。