最近因为工作需要经常外出，所以感觉这一阵子皮肤变黑了，跟以前不一样，也不知道是什么原因造成的，我想问一下黑色素形成的原因是什么？
您好，黑色素沉着就是指黑色素细胞产生黑色素过多，并在表皮角质细胞沉积过多所致。黑色素细胞的多少主要取决于遗传，后天黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射、生活不规律、营养状况等有关，建议平时保持乐观心情，清淡饮食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，作息规律，避免熬夜等，希望能帮到您。
