一般来说，美牙仪对牙齿伤害不大的。想美白牙齿，在平时注意口腔卫生的同时，可以去专业的口腔门诊或者当地牙齿医院进行处理，要配合医生进行检查。平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，平时养成饭囗漱口习惯。

正确使用美牙仪：

使用前先漱口。

用温水冲洗蓝光硅胶灯，并用纸巾把水分擦干。

将电源转换器接在硅胶灯上，转换器的三个接口可分别插在带OTC数据功能的安卓手机、IOS系统的苹果手机、带有USB接口的移动电源等，此时蓝光灯发出明亮的蓝光。

将凝胶均匀涂在蓝光硅胶灯两侧，厚度约1mm。

将蓝光硅胶灯放入口中，并用牙齿轻轻咬住。

约30分钟后取下蓝光灯并漱口，如牙龈无过敏反应，可一天使用两次，以提升效果。

美牙仪的主要成分基本上是：药用级氧化氢，卡波姆，纳米S102-05.WDJ-38，木糖醇，薄荷醇，调味素，去离子水等。这些都还是一些能说出牌子的美牙仪的成分，还有很多乱七八糟的美牙仪基本上也不会跟你写上成分是什么。

1.使用美牙仪美白牙齿的时候不止会伤到牙齿的表面，还会在牙齿表面造成刮痕，使牙齿失去光泽度；

2.如果有烤瓷牙、全瓷牙的话还可能引起修复牙齿出现有崩瓷的现象，修复牙齿的变色，和牙龈炎等各种情况；

3.导致美白效果消失，牙齿比原来没做前更加难看，或者在黑暗的光线下，牙齿会出现有荧光的效果。

如果自己的牙齿经常性的出现发黄，是可以使用美牙仪的，如果在使用美牙仪的时候，出现牙齿酸痛等一些不适的症状，应该及时的停止，如果是正确的使用美牙仪，一般的情况下是不会对口腔造成什么伤害的，平时一定要注意多运动，锻炼身体健康，避免疲劳过度，以清淡饮食为主，建议您最好是暂停使用，并且到医院里面检查一下，看一下是否有损伤牙质。