亲，一般是乳腺管堵塞了才会有针刺的感觉，你好，根据你的描述，常用一侧乳房喂奶，断奶后会导致左右两个乳房大小不一的，如果乳头内陷不严重，可以将乳头轻轻拉出，送入宝宝口中，待其能含住乳头并能吸吮了，慢慢就能吸允了，如果您的乳头凹陷很严重，是不可强行往外拉、拽乳头的，以免损伤。意见建议：建议你在喂奶前用双手大拇指轻轻按摩乳房、向两边轻轻挤压，且要经常按摩，在喂奶时乳头轻轻拉出，送入宝宝口中，平时要注意于每次哺乳前、后清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。