牙齿整形后一定要注意日常生活习惯。

一、不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚果类等。

二、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

三、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。

四、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。

五、保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。

矫正牙齿是全口做的，并不能只做一半，牙齿矫正完成后按时带保持器，听从医生的医嘱定期复查，避免后期反弹哦~

牙齿整形在开始正畸治疗前，要到相应的口腔专科医院做全面检查，控制牙体、牙周疾病，要在良好的口腔卫生条件下进行正畸治疗，在矫治过程中应特别注意口腔卫生的维护，做到饭后刷牙，定期到医院洁牙，以保证矫治顺利进行。矫正牙齿后注意不要吃过硬的食物，太黏的食物及太大的食物，少喝碳酸饮料。