您好，是上火引起的炎症，如郁闷，疲劳，睡眠不足，急躁等很多原因都能引起。你不能着急，它既然长出来了，就得一定时间才能好。吃点消炎药，甲硝唑、奥硝唑等，可以有效治疗。牙龈息肉是患牙邻牙合面出现龋洞时，由于食物长期嵌塞和患牙缺损处粗糙边缘的刺激，牙龈乳头向龋洞增生所形成的息肉样物体.指导意见：牙周膜息肉多根牙的龋损发展过程中，骨腔穿通，髓室底遭到破坏，外界刺激使根分叉处的牙周膜反应性增生，息肉状肉芽组织穿过髓底穿孔进入髓室，外观像牙髓息肉，祝您健康。