洗牙又叫龈上洁治术，是对牙龈炎、牙周炎，最基础的治疗措施。当发生牙周炎和牙龈炎的时候，在牙齿表面靠近牙龈处的牙颈部，会存在牙结石、菌斑、细菌，炎症刺激会引起牙槽骨吸收，牙龈红肿、出血，牙龈萎缩，牙齿松动，甚至牙齿脱落。洗牙是通过超声波的办法，把牙石震碎，并用流动的水冲掉。洗牙是口腔卫生的一个重要措施，对身体是很有好处的，可以减少口腔内的细菌。建议成人每半年到一年，洗一次牙。

洗牙之前先拿双氧水含漱一分钟，最大限度减少口腔感染，然后由专业人员使用超声洁治器逐个牙进行清洁。洗牙是用超声波震碎牙石，本身不会对牙周和牙龄造成损害。

洗牙是需要时间的，洗牙就要把牙齿周围的跟上菌斑和牙石完全彻底地清洁干净，然后再用摩擦剂逐牙进行抛光，使牙齿各面光滑，色素、钙盐就不容易沉淀，牙齿感觉也滑爽。初次洗牙一般至少得30一40分钟，定期洗牙一般也不少于20一30分钟。

你好，根据您的情况，刷牙不能很好的清洗掉比较坚硬的牙结石，此时患者需要到牙科诊所来洗牙，医生首先会用超声波将牙面上比较坚硬的牙结石清除掉。定期洗牙，注意口腔卫生，形成良好的生活习惯。同时建议您前往正规的医疗机构就诊咨询专业医生并进行详细的检查，根据您的具体情况进行诊治。