您好，很高兴为您解答！由于吸烟较多，牙齿发黑，这是烟渍和牙结石的表现，牙齿发黄的话，这是牙本质而定颜色。建议到口腔科洁治，也就是洗牙，用超声波洁牙机彻底清除牙齿表面的烟渍和牙结石，恢复牙齿本来的面目。以后建议戒烟，保持口腔卫生，定期口腔检查和洁治。祝你健康！

你好，牙齿发黑，多是牙石，口腔卫生差，刷牙少，吸烟等原因造成的牙垢长时间积累形成牙石。

禁忌辛辣食物和甜食，注意口腔清洁，平时一定要多吃一些水果或清淡的食物，早晚要按时清法牙齿，多注意休息等。

你好，牙龈颜色发黑，是伴随有牙周炎症的牙龈萎缩症状，一定要给予足够的重视。意见建议：牙齿变黑，主要由于长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食使牙齿变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会使日积月累的色素沉积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。