口腔卫生不好，导致牙齿出现龋坏引起来的，建议您尽快去口腔科拍一个牙齿的x光片看看牙齿的情况，如果牙齿烂的不深的话，就可以直接把龋坏的地方补起来。

如果是黑的长在牙沟里并且去不干净说明是龋齿，但不严重，属于浅龋，赶紧去医院治。污垢一般是黄褐色，黑的是龋齿。一定要早治，治晚了腐蚀到牙髓就不好了。一定要正确的刷牙，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷，刷牙齿的内外侧，和牙齿的咬合面。