（女，21岁）我自己就是一个年轻人，但是我感觉我看起来像30多岁，因为我的眼袋很重，每天就像没睡醒一样，肿着的，我又没在睡前喝水，平时也很注意怎么会这样，眼袋是什么样子？
根据你的病情描述，可能是由于长期睡眠不足，压力过大，或是用眼过度等引起的，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，避免过度用眼，可以做眼部的热敷和按摩。晚上睡觉除了眼霜眼部最好什么都别抹，尤其是较滋润的护肤品。
