您好,可能是由于平时口腔清洁度不够,或是缺钙,引起牙釉质损伤牙本质暴露导致的牙过敏,建议,平时保证足够的睡眠,保持心情舒畅,保持口腔清洁,每次吃完东西后含清水漱口,早晚正确的刷牙,同时多吃含钙的食物,比如鱼蛋等,避免咀嚼太硬的食物,比如核桃,导致牙釉质损伤,可以使用抗过敏牙膏。