牙齿变黄想美白有一些生活小窍门。方法有：一，用家里的白醋含在嘴里一分钟到三分钟然后吐掉刷牙，效果非常的好。二，把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。三，刷完牙沾柠檬汁搽抹在每一颗牙齿上，可以让牙齿变白。四，可以到专业口腔医院进行洗牙，洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，半年到1年进行1次，然后要注意口腔卫生，三餐后恕口，早晚刷牙。还可以进行冷光美白，也是一种常用的牙齿美白方法。

牙齿增白最有效的方法有两种，一种是冷光美白牙齿，另一种是超声波洗牙，这两种方法是美白牙齿最有效的办法，通过这两种方法美白牙齿，可以有效的祛除牙结石牙釉质，解决牙齿发黄的问题，每年定期去做冷光美白牙齿或者是超声波洗牙，可以有效的降低牙齿疾病产生的概率。