脚部按摩一般是通过刺激足底病变的反射区，对疾病起到改善作用。人体的五脏六腑在脚下都有相应的投影，脚部的穴位有60余个，经常按摩这些穴位，可促使人体气血运行通畅，上下贯通，平衡阴阳，扩张血管，温煦脏腑，特定刺激身体各部位反射区，使血液循环通畅。排除积聚在体内的代谢废物和毒素。加速人体新陈代谢，改善局部微循环。经常做脚部按摩的人群，还有明显的抗衰老作用。