您好，牙齿上的一些发黄发黑的污垢因为长期沉淀会形成牙结石，那么这个是我们日常刷牙清洁清洗不掉的，建议您可以到专科的齿科医院进行洗牙，而且成年人我们也是建议最好每年洗牙一次，这个是很好维护牙齿健康口腔清洁的一种方式。

超声振动洁牙可以及时去除牙齿上的牙结石和牙菌斑。可以防止牙龈炎等造成的出血症状。平时需要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙放着漱口，定期到口腔科洁牙。刷牙不能替代洁牙，因为有些比较隐秘的地方是不能用洁牙代替的。

您好，考虑是牙石及牙菌斑情况，是牙周病的重要诱发因素，如果不及时去除会导致牙龈炎、牙龈出血及萎缩等情况。到医院口腔科就诊，进行超声波洁牙来将其去除，千万不要自己随意剔除。而且一般主张每年常规进行一次洁牙治疗，对于防治牙周病具有很好的作用。平时注意口腔卫生，饭后一定要漱口。用正确方法刷牙。