刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护。

你好，小苏打可以美白牙齿。小苏打有轻微的腐蚀作用，所以使用时不要过量，也不宜长期使用。

指导意见：牙齿美白要做到经常刷牙，不要吸烟，苏打牙膏也不要用太长时间，以免伤害牙齿。

你好，小苏打可以美白牙齿，但是效果不好。经常使用会腐蚀你的牙齿，建议你采取冷光美白。冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。冷光美白后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。