你好，碘伏是不能放到口里去的，牙龈上也不能，因为碘伏属于皮外伤消毒或皮肤感染消毒作用，如果牙龈发炎可以口服消炎药，如果消炎的话，你可以用锡类散涂牙龈上，可以喷西瓜霜喷剂等，可适当补充维生素C，增强牙龈抵抗力等。定时更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。祝你健康。
