你好，根据你所说的情况，考虑牙齿发炎疼痛可能性大，建议你可以先吃点消炎药及消炎镇痛药物对症治疗一下，比如头孢克洛胶囊，甲硝唑，布洛芬缓释胶囊等。如果症状严重的话还是建议去当地正规口腔医院就诊治疗拔牙。

不少人的智齿都会出现炎症的现象，在出现炎症现象的时候就会导致疼痛，在智齿出现疼痛现象的时候，最好不要拔除。而应当先去口腔医院将炎症消除，然后再拔掉。

拔牙是一项有创的治疗方法。刚拔完牙后，牙龈等处会有细微的损伤，牛肉属于热性食物，服用后容易上火，引起感染，最好是不要吃。由于口腔内的损伤还没有完全愈合，建议您还是再等几天，让伤口全部长好，大概在7~10天后可以开始吃了，平时多喝水，饮食尽量以清淡为宜。