洗牙主要是清洁牙齿，保持口腔卫生。洗牙能否让牙齿变得松动，主要看牙结石的程度。如果牙结石过厚，清洗难度加大，可能会造成牙齿松动。如果牙结石程度小，或者没有牙结石，洗牙其实是不会让牙齿出现松动的。牙齿黑色素多，洁牙不会是牙齿变松动，如果想美白牙齿，建议您选择冷光美白。

您的这种情况，应该是黑色素沉积造成的，可以通过洗牙进行深层清洁，然后日常注意口腔卫生，勤刷牙，尤其是夜睡前。建议先到口腔医院做一个全面检查。

可能是你的牙齿有蛀牙也可能是由于吃了颜色过重的东西，染色造成的一般刷牙能够刷掉。但是大多数是由于长期喝酒。喝茶或者是吸烟造成的染色，一般都是有烟渍茶渍。所以一定要查清楚是什么造成的，如果是烟渍茶渍的话，直接洗牙就可以，如果是内源性的着色就只能用冷光漂白术了。平时一定要仔细刷牙，养成良好的清洁口腔习惯。