洗牙主要是清洁牙齿，保持口腔卫生。洗牙能否让牙齿变得松动，主要看牙结石的程度。如果牙结石过厚，清洗难度加大，可能会造成牙齿松动。如果牙结石程度小，或者没有牙结石，洗牙其实是不会让牙齿出现松动的。牙齿黑色素多，洁牙不会是牙齿变松动，如果想美白牙齿，建议您选择冷光美白。

您的这种情况，应该是黑色素沉积造成的，可以通过洗牙进行深层清洁，然后日常注意口腔卫生，勤刷牙，尤其是夜睡前。建议先到口腔医院做一个全面检查。

牙齿黑斑的预防方法坚持用正确的方法刷牙，去除粘附在牙他齿表面的色斑，就会减轻牙齿颜色原改变或者是恢复牙齿本来的颜色。而对于因创伤、服药或有害环境引起的色牙变化，应当去医院口腔科检查治疗，必要时可用漂白，贴面法，以改善牙齿的外观。如果是牙结石，可通过洁牙祛除牙菌斑、牙结石，以保护牙齿;如果是龋齿，应尽早补牙，以免龋齿严重，伤及牙髓腔引起牙髓炎。